为深入学习贯彻党的二十大精神，引导广大妇女儿童、残疾人及其家庭成员关注心理健康，形成自尊自信、积极向上的社会氛围，2023年7月13日，长泰区新时代文明实践中心携手区妇联、残联在长泰文昌讲坛举办“益心为你”心理健康关爱公益讲座，来自妇联系统、残联系统的干部职工及社会人士近100人参加讲座。

本次讲座邀请了芗城区未成年人心理健康辅导站站长、芗城区第二实验小学一级教师黄丽宽作《做情绪的主人》专题讲座。黄老师以互动小游戏开启讲座，邀请在场的成员一起互动，在欢乐的氛围中放松大家的心情，以此引入情绪管理的课题，她引导大家回顾过往的情绪体验、了解情绪的作用和意义，邀请学员代表上台演示、与学员互动，并教授情绪调节的方法，帮助大家学会调整工作和生活的节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态。

课堂氛围轻松、内容丰富、师生互动有趣，让人意犹未尽，学员们在老师温柔声音的陪伴与引导下，身心得到一次彻底的放松，纷纷表示今后将更加注重情绪管理，保持积极乐观心态，以饱满的热情和良好的状态投入到工作与生活中。